Вики И., София:

“Тренировките с теб ми дадоха и продължават да ми дават всички резултати, които искам. Изключително внимателна и прецизна. Винаги добра подкрепа и насоки!”
Вики е съученичка на Мони и започнахме почти паралелно. Тя показа също много добър силов прогрес. Нейните начални постижения бяха 72.5кг клек, 42.5кг лежанка и 90кг за мъртва тяга. Докато последните ѝ тренировъчни постижения надминаха 95кг клек, 55кг лег и 130кг мъртва тяга. И това в рамките на година, през която тренираше с голям ентусиязъм.

Александра Г., София:

“Доволна съм от резултатите и процесът на работа. Радвам се, че попаднах на човек, който ми отвори очите. Ася е страшно любезена и отдадена на интересите си. Успя да ми обори твърденията и изтърпи всички колебания.”
Алекс е майка на 4-годишно дете и работи като директор в компания за комуникации. Въпреки заетостта си,  успя да свали 9кг по време на нашата работа и стана по-енергична.

Петър Митов , Нови Хан:

„Преди година и половина проучвайки треньорите в България се насочих към Емил Кръстев ,тъй като бях ентусиазиран от неговите успехи в спорта . Свързах се с него чрез социалните мрежи и насочихме усилията си към подготовката за Републиканското състезание по Силов трибой в Хасково през 2019г. По време на подготовката ми той успешно съчетаваше тренировките ми с ежедневието ,така че да не се наруши баланса между тях. Остави ми право на избор от към храна като имах зададени определени хранителнителни стойности който трябва да спазвам,така имах по – голяма свобода от към хранителни продукти. Тренировките с него са доста систематизирани и подредени което ги прави по-удобни за изпълнение. В обучението са включени снимането на видеа на упражненията с цел корекции и следене на изпълнението и предпазването от контузии ,и макар да работим онлайн аз не виждам никакъв проблем ,защото има доста добра комуникация с него. Освен следенето на упражненията чрез видеа ,при обучението се включва и седмично проследяване на формата на тялото чрез снимки,записване на мерки и следене на личното тегло. Работата с него ме научи да бъда по-отговорен,дисциплиниран и да не се предавам пред трудностите . Напълно доволен съм от услугите му ,тъй като това което постигам при работата ми с него ме удовлетворява.“
Силовите постижения на Петър към момента са: Клек – 180кг / Лежанка  125 кг / Мъртва тяга 200 кг при лично тегло от 78кг.

Диди П., Русе:

“Съвсем на шега се доверих на Ася да направим един сезон извън състезания, силова подготовка. Заложихме на кондиция и за периода качих 1.5кг, като визията беше доста различна и се чувствах отлично. За първи път успях да направя 12 повторения клек на 55кг и 10 повториния набирания с 5кг, което се отрази позитивно в последствие.”
Диди е успешен състезател в боен спорт. Когато решихме да съставим тренировъчен план, не искахме да изпадаме в крайности. Целта беше повишаване на силата и подобряване на кондицията. Наблегнахме на движения, които щяха да ѝ помогнат в последствие.

Павел Ч., София:

“Започнахме работа паралелно с Диди като за 12 седмици свалих 3кг, но и беше достатъчно да повиша експлозивността си и силата в изоставащата ми горна част. Беше забавен процес.”
Павката, също като Диди е състезател и вече имаше тренировъчен опит и много добра координация. Това правеше работата още по-лесна. За мен беше интересно да следя как реагира на различно натоварване и колко лесно заучава движенията, които му задавах.

Мони Н., София:

“Исках тежки тренировки, които да ми доставят удоволствие. Много се радвам за избора си, защото точно това намерих при Ася и Емо. Прогресът не спира и мотивацията става все по-голяма, благодарение на треньорите, които правят процесът изключително приятен.“
Мони се свърза с мен след едно любителско състезание по силов трибой и започнахме в началото на 2020г. Вече имаше основни  познания и можехме директно да започнем работа. Бях впечатлена от бързия прогрес, които направи. Когато започнахме клекът ѝ беше около 80кг, а в момента мина 110кг. Легът ѝ от около 47.5 стана над 60 за повторения, а мъртвата тяга от 105кг до 125кг. И всичко това докато е все още ученичка.

Даниел Матев, Пловдив:

„Работя с Емо от вече над година и съм изключително доволен от постигнатото. Преди да започнем работа вече имах една добра основа откъм сила и си търсих треньор, който да ми даде насока откъм методика на тренировки и хранене, за да мога да продължа да прогресирам и евентуално да се състезавам. По време на тренировъчния процес се сблъсках с травма на кръста и трябваше да подходим много внимателно откъм избора на упражнения и самото натоварване, така че да се възстановя успешно. Никога не съм изпълнявал програмата „на сляпо“, всичко беше обяснено и аргументирано, така че да съм наясно защо са такива избора и подредбата на упражненията. Обратната връзка винаги е била навреме и в повечето случаи по време на тренировка. До момента имам участия на две състезания, едно по лег и едно по трибой, като и на двете завърших трети и подобрих личните си рекорди на всяко от движенията. Препоръчвам услугите му на всеки, който желае да подобри силата и физиката си или просто иска да изгради основа от добри навици в залата и извън нея.“
Силовите постижения на Дани към момента: Клек 200кг / Лежанка 140 кг / Мъртва тяга 240кг+

Казвам се Антон Карагьозов, на 21 години от град Бургас. Започнахме съвместна работа с Емил Кръстев преди 2 години, за да съм по-точен обрата започна на 28.01.2019. До днешна дата, не е изминал ден, в който да не съм благодарен на Емил за професионалната помощ и подкрепата, която имам от негова страна.
Когато започнахме бях попаднал в плато, от което ми се струваше почти невъзможно да се излезе, бях хванал кривата пътечка, а тя ме отведе до неоптимално и нездравословно физическо и психическо състояние.
След дълго време прекарано в това си 101 килограмово състояние с по 5 тренировъчни дни в седмица, продължавах да не виждам резултати от от усилията, които полагах.
Бях загубил мотивация, спортна и хранителна дисциплина, колкото и повърхностно да звучи визията, до която достигнах не беше и сантиметър близо до тази към, която се стремях, прогреса в залата спря, бях потънал.
В началото на 2019 година реших, че е време да започна начисто, но единствения начин да изтръгна създадените вредни навици бе да започна успоредна работа с професионалист, някой отдаден на работата си с атлетите, човек с опит и мотивация да развива и надгражда, някой който е готов да поеме тежката задача да стане част от живота на друг, помагайки му по пътя на развитието.
След време прекарано в търсене и сравнение, реших че Емил Кръстев е човека, на когото бих доверил не леката задача да бъде фактора, който да ме насочи в правилната посока.
От 1 февруари 2019 приключението започна, вече имах поставена цел, но този път до себе си имах човек, чиято мотивация за успех повлия и върху мен.
В периода на сваляне на килограми и прогрес в тренировките освен забележими физически резултати, придобих и нови знания, които и до днешна дата продължавам да обогатявам. Пътят не беше лек, с напредване на времето ставаше все по – трудно, но виждайки прогреса и как всяка жертва води до нови малки победи ме тласкаше напред. Бях критикуван заради лишенията, които съпътствага процеса, но виждайки резултатите не бях способен да спра, още повече до себе си имах професионалист, който беше също толкова мотивиран колкото мен.
Решението да потърся професионална помощ, е нещо, за което никога няма да съжалявам. Съвместната работа с Емил, доказа че човек е способен да постигне невероятни резултати, стига да има мотивация и желание, както и подкрепата на правилните хора. Емил Кръстев е доказан професионалист и продължава да се доказва, няма как атлетите, които са му гласували доверие да не достигат целите си. We are coached and supported by a champion with champion mentality, I am proud to be part of his team.

Алексей Нестеров, Украйна:

“С Ася работихме в края на 2019-началото на 2020 за кратко изцяло онлайн. За това време тя ми даде познания за да мога да се организирам и да продължа сам към подобряване ня здравето си.”
Когато се запознахме, Алексей беше ландшафт инженер, дошъл да представи няколко проекта на конференция в София. По това време, той имаше тежки здравословни проблеми поради наднормено тегло и от това, което ми сподели, беше на ръба на отчаянието. Заинтересова се от насоките, които му дадох тогава и пожела да научи повече.

Атанас Руснеов:

Това е прогреса на Наско за шест месеца съвместна работа. Целта ни беше покачване на мускулна маса.
Резултатите са:
+6кг лично тегло
+3см в бедрата
+3см в гръдна обиколка
+2см в ръцете
Силата е нагоре ⬆️
-Клек от 110/5 на 155/5 за серии
-Лежанка от 100/5 на 125/5 за серии
-Тяга от 185/5 на 235/5 за серии.

Никола Йорданов

Два пъти съм работил с Емо, като през това време постигнах огромен прогрес натурално. Увеличих килограмите и съответно мерките си значително, стоейки изчистен през цялото време. Емо обръщаше внимание на всеки един детайл, отговаряше на всеки мой въпрос подробно и дискутирахме всички проблеми, които имах. След всяка тренировка правеше анализ на формата ми на всяко движение. Всичко беше индивидуално и съобразено с моето ниво на напредналост и целите ми. Емо притежава знания както в сферите на бодибилдинга и трибоя, така и в областта на рехабилитацията, което е от голямо значение. Той е единственият треньор, който искрено бих препоръчал на всеки, искащ да постигне оптимални резултати.

Мерките които достигна Ники за 7 месеца:
Тегло от 82кг до 86 кг
Ръце от 39/41см до 42,5/44см
Гръдна обиколка от 95см до 105см
Бедра от 62/64см до 66/68см.