Strength Squad Logo

Онлайн коучинг: Менторство

Помагаме ти в пътя към твоите цели

Какво предлагаме?

Ние предоставяме индивидуализирана коучинг услуга, водена от най-добрите световни практики.

Методите ни са базирани на най-новите практики и проучвания, като никога не пренебрегваме уникалните аспекти на индивида.

Стремим се към високо качесто, за да предоставим премиум условия на нашите клиенти.

Какво включва услугата?

Персонализиран тренировъчен план

Създаваме план, съобразен с твоите нужди, цели, напредналост и възможности. Ние НЕ предлагаме готови планове за 8-10-12-n седмици.

Макронутриентен план

Предоставяме макронутриентен план и хранително обучение. Работим по създаване на навици за следене на храна и правилни избори. При нужда предоставяме примерно меню.

Проследяване на прогрес и други

Проследяваме тегло, размери, композиция. Обръщаме внимание на съня, дневна активност и нива на енергия и мотивация.

Проследяване и коригиране на техника

Стараем се да предоставяме обратна връзка за изпълнението на всички дадени упражнения.

Седмичен ъпдейт

Разчитаме на динамичната работа и затова залагаме на седмични анализи и актуализации, вместо да предписваме план за седмици.

Постоянна комуникация

Ценим хората си и затова се стараем да отговаряме възможно най-бързо, в рамките на часове.
🙂

За състезатели:

Състезатели

В помощ на хората, които имат желание за състезание:
– Специален акцент на състезателни движения
– Подготовка
– Менажиране на категория
– Подход след кантар, загрявки, подбор и стратегия за опити
– Съпровеждане на състезания присъствено или онлайн

FAQ: Често Задавани Въпроси

Ето някои от най-честит въпроси, които получаваме. Ако не попадаш в тях, може да се свържеш с нас 🙂
Приемат ли се ученици, лица под 18г?

Да, не разграничаваме хора по възраст. Хубаво е да има съгласие от пълнолетно лице.

Само подготовка за силов трибой ли правите?

Не, тренираме хора с всякакви цели – отслабване, кондиция, подобряване на навиците. Не е нужно да имаш състезателни цели.

Какви методи на плащане приемате?

Банков превод, PayPal, Revolut.

Колко струва услугата?

Цената се договаря на базата на целите при първоначалния ни разговор.

Изготвяте ли отделно тренировъчни и хранителни планове?

Не, предлагаме цялостен коучинг, който включва индивидуална програма, макронутриентен план, проследяване на много други показатели. Работим на седмична база, не предписваме програми за Х-седмици напред.

Колко време отнема на човек, за да излезе на състезание?

Напълно индивидуално е. Зависи колко е подготвен човека. Хубаво е да има време за сработване, за да се извлече максимална ползва от коучинга.

Колко време отнема изготвяне на първоначален план?

Между 3 и 7 работни дни.

ЗАПОЧНИ ДНЕС

НАШИЯТ ПРОЦЕС

Какви са първоначалните ни стъпки при започване на работа?
  1. Първи контакт – всеки, който има желание да се свърже с нас, може да го направи по всевъзможни начини. Стремим се да отговаряме максимално бързо
  2. Попълване на анкета – в отговор на запитването, ще получите анкета, която съдържа въпроси по детайли за текущия ви статус и желаната цел
  3. Разговор – след попълване на анкетата, уговаряме час за разговор, в който обсъждаме подробности, обясняваме останали процеси и нашите условия и план за работа
  4. Съгласие – при съгласие с условията, събираме още детайли от вас, изготяваме индивидуални материали в рамките на 5-6 дни след заплащане
  5. Повторен разговор – уговаряме още един разговор, в който подробно обясняваме материалите, даваме насоки и какво се очаква да бъде свършено от вас
  6. Начало – започваме работа.