Автор: Emil Krastev

Социалните мрежи днес показват една заблуждаваща реалност за живота и тренировъчния процес на едни атлет. Той има план, който следва и не се…

Средната консумация на кофеин за 2019-2020 е по 2 чаши кафе, като дори има данни, че от американци, средната консумация стига до 6…

Отново държава е в “локдаун” и голяма част от хората нямат нужното оборудване и достатъчно тежести, за да могат да тренират оптимално в…